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Comment éviter d'attraper froid après la baignade ?

Alors que le temps va bientôt se réchauffer, certains nageurs enthousiastes ont hâte de se diriger vers une piscine et de se jeter à l'eau.Cependant il ne fait pas encore chaud, vous risquez d'avoir froid si vous n'y prenez pas garde.

Conseils pour éviter de tomber malade :

     Mangez quelque chose pour aider à augmenter la température corporelle.

     Échauffez-vous lentement et progressivement avant de nager.

Enfiler'N’avalez pas d’eau car certains germes peuvent survivre à des produits chimiques comme le chlore.

    Évitez de nager après de fortes pluies, car l'eau de la piscine a une plus forte probabilité d'être contaminée.

    Gardez toujours les oreilles au sec et enfilez'Je ne nage pas avec des blessures ouvertes.

Séchez-vous dès que possible et enlevez tous les vêtements mouillés après la baignade.

    Rincez avant et après la baignade.

Quelqu'un peut demander : peut-on nager avec un rhume ?Nous ne'Si nous ne vous recommandons pas de nager avec un rhume, vous pouvez non seulement infecter les autres avec vos symptômes, mais vos symptômes pourraient très bien s'aggraver.Notre conseil serait de se reposer maintenant et de nager plus tard.Il y aura du temps.

5.9 Comment éviter d'attraper froid après la baignade

Où peut-on l'acheter ?La réponse vient deMatrice stellaire.

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Heure de publication : 09 mai 2023